| lizalimina | Дата: Пятница, 28.02.2020, 16:09 | Сообщение # 1 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
| Девушки, кто худеет или в этом разбирается, нужен ваш совет.Если я каждый день занимаюсь спортом-могу ли есть сладости , но при этом худеть? Спорт – час тренажеры, и полчаса кардио. Заранее спасибо за советы.
Сообщение отредактировал lizalimina - Пятница, 28.02.2020, 16:09 |
| |
| |
| zinashilova5 | Дата: Пятница, 28.02.2020, 16:11 | Сообщение # 2 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
| Ну пока вы худеете, сладкого есть нежелательно, пока потерпите, а вот когда уже достигните своих желаемых форм, тогда можно понемногу есть сладости, когда просто будете себя в форме поддерживать
|
| |
| |
| mbelousova07 | Дата: Пятница, 28.02.2020, 16:11 | Сообщение # 3 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
| Я сейчас тоже в процессе похудения, но я ем мед каждый день, мне творог без меда не лезет. Еще позволяю себе мороженое раз в неделю. Я себя не мучаю, худею понемногу, но я и быстро не хочу.
|
| |
| |
| kosmoslb426 | Дата: Пятница, 28.02.2020, 16:12 | Сообщение # 4 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
| Ну а почему нет, можно немного меда, сухофруктов или мармелада. Я вобще последнее время подсела на сладости со стевией, вот здесь беру https://steviasun.com.ua/catalog/zefir-zi-steviyeyu/это полезные сладости, так что фигуре они никак не вредят. Я себе на день рождение и тортик заказывала, очень вкусно.
Сообщение отредактировал kosmoslb426 - Пятница, 28.02.2020, 16:12 |
| |
| |
